●【温馨提示】
1、建议出发前通过上网、电视等媒体了解旅游目的地的天气状况,以做参考,准备出行衣物。
2、请客人自备泳衣,并保管好个人贵重物品,自备防晒防寒物品和一些简单的常用药品;
3、当地旅游的注意事项:活动中请注意安全、环保,全程请严格听从工作员安排和指挥,在有警示情况下,发生问题,旅行社方只负责协调。
4、游客在从事游泳等水上活动和自由活动时一定要自身的健康状况来自主决定,老人和孩子应有家人陪同,不能单独活动,游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任。
5、请游客出游时必须携带个人有效身份证原件,以备入住时登记。
●【注意事项】
一、沙滩、海岛线游览的注意事项:
1、小童活泼好动,请家长看好自己小孩,时刻留意小孩去向。
2、在沙滩行走时,请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。
3、请妥善保管好贵重物品,如证件、现金、手机、相机、摄像机等,切勿交由陌生人保管。如有遗失,将由游客自行承担责任。
4、夏日沙滩上人数较多,请互相谦让。
5、由于沙滩活动多为自由活动,所以导游不能陪同,请游客注意人身安全,遇见险情,立即通知景区工作人员及导游。
6、沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜,若游客有过吃海鲜过敏等现象的,主谨慎并自备药品。
7、部分沙滩、海岛线自费项目较多(如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等),游客可根据个人身体状况自愿参加,游玩时请注意安全。
8、遇上台风或浪大时,请听从海监部门及导游的指示,切勿强行上船。
9、由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长,请客人自备晕车、晕船药品。
二、旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。如游客自行下水游泳,请自行衡量该景点是否具备游泳条件 。请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能,并认真阅读以下须知:
1、心脏病、高血压患者,孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。
2、下水前,不要吃得太饱,并要做好热身运动。
3、雷雨天和夜晚不准下水游泳。
4、游泳时,需有同伴陪同,切忌单独游玩,且勿超越安全线,时刻留意海面的情况,发现异常,请立即撤离到安全地带。
5、在海边游泳要注意潮水的时间,高潮后就将退潮,请尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
6、不要在非游泳区游泳,非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。
7、游泳前勿喝酒,酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡 萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
8、剧烈运动后别马上游泳,不然使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
9、游泳后别马上进食,游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久,皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中 停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。